筋トレせずに腹筋をつける３つの習慣
え？夏までに腹筋をつけたい？
しかも筋トレをしないで！？
もー、仕方ないなー、のび○君は・・・
てってれー！！シックスパッド、HMBサプリ、サバ缶！！
シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】 IF-AF2212F-R
BULKEY(バルキー) HMB90000mg クレアチン60000mg POWERBOOST 450粒 (1)
毎日シックスパッドを貼って、サバ缶とサプリメントを飲む。
これならだらしないのび○君でも続くね！！
さて、みなさま。
女の子にモテたいですか？
海のナンパで確実にお持ち帰りできる方法を知りたいですか？
人類の男は古来より、狩りがうまく強い男がモテてきた。
優先的に容姿が美しく、家庭的な女性を嫁にすることができていた。
つまり女性は遺伝的に、筋肉のついた強い男に惹かれるのだ。
筋肉をつければモテる！
これは全人類の共通認識だ。
しかしそれがわかっていても筋肉をつけることができない。
忙しい現代。筋トレの時間が取れない。三日坊主になってしまう。
そんな人にこそ、この方法をお勧めしたい。
つけるだけで微弱な電流が筋肉を刺激し、同時間に腹筋をした時以上の刺激を得られるシックスパッド。
カロリーが低く、プロテインが大量に含まれたサバ缶。
そして、その効果を飛躍的に向上させるHMBサプリメント。
これを組み合わせて生活に取り入れるだけで、あなたの人生は常に女性に絶えないバラ色の世界に変化するだろう。
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成功する人の習慣
成功する人は総じて行動が早いというのは、ビジネスマンの間で共通の認識となっているだろう。
思い立ったが吉日という言葉もある通り、成功には早い行動が欠かせない。
だが、誰しもがすぐにそうなれるわけではない。なまけ癖があったり、意志が弱かったりと様々だ。
そんな「すぐやれない人」に適切なアドバイスを授けてくれる名著がある。
塚本 亮の『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』という書だ。ここには、1日１つ取り入れると５０日後には成功者へなるための基礎を形作ることができる、簡単な習慣が記されている。
いわば成功を目指す人が最初に身に着けておくべき思考と習慣がこの一冊に収められているのだ。
成功者の習慣と聞くと、どんなことが思い浮かぶだろうか？…
瞑想やランニング、読書などだろう。
取っ掛かりにくく長続きしなそうだというのが、率直的な意見だ。
例えばでいうと、紙のメモとペンを常に所持し、作業中に思いついたアイデアや心配事を書き留めていくという習慣が紹介されている。
これは、予定を忘れずにすぐかけるということだけでなく、脳のワーキングメモリーに負荷をかけないため集中できるというメリットがある。
あれもこれもやらないといけないという状態が続くと、ボーっとしてしまう時がある。これはパソコンでいう、処理落ちの状態だと説明がなされている。
つまりそれをなくすことは、脳を効率的に・最大限に使うことに直結しているのだ。
これを見て、どう感じただろうか。
心の準備が必要なことだろうか？
成功するのに、自分の意志だけに頼ってはいけない。
人の意思は変わりやすいということを常に認識し、簡単な習慣でてこの原理のように自分を動かそう。
楽な成功は、つらい成功よりも人生を豊かにしてくれる。
